Route Collections

This route is part of the following Route Collections:

Local Weather

Get a weather forecast for this route
GET FORECAST
Or choose another location...GO

More nearby rides

    Looking for more ideas for new routes?
    Create a free plotaroute.com account to plot and share routes like thisSIGN UP FOR FREE

    1 Race Almunecar 60 Km Startet

    Cycle route mapped by  Stig Rasmussen Photo
    3 years ago

    Starts near Cotobro, ESMORE ROUTES NEAR HERE
    113 views
    Rate this route
    (0)
    Den 08.10.21. Ruten er kørt alene. 62 km. 1015 højdemeter. 3 T 17 min. ruten er tænkt som en starter ruter lige når man er kommet herned. Går op ad i 15 km. De sidst 3.5 km er en decideret stigning. ruten er normalt 46 km. Men den er forlænget og der er kommet en ekstra stige på neder ved kysten starte lige hvor kystvejen slutter. Den er stejl og består af 6 hårnåle sving.

    Den 14.10.21 Ruten er kørt alene. 61.80 km. 976 Højdemeter 3 T 09 min. Første rigtig stigning 3,71 km. fra vejskilt til El mast. 28: 17 min. Den sidste rigtige stigning består af 6 hårnåle sving og den er stejl 1.24 km. 10:00 min. Den korte stigning op til lejligheden er 0.31 km. 2:32 min.

    Den 17.04.23. Kørt ruten alene. 44.71 km. 2 T 28 min. 780 højdemeter. .kørte kun den første del at ruten siden den er blevet forlænge. Er jo faktisk en starter ruten til lige når man er kommet herned. Den lange stigning fra vejskilt til El mast tog 33.13 min. 3.76 km. 333 højdemeter. Det er langsomt kørt. jeg var nok lidt udmattet fra i går da jeg lagde ud med 121 km.

    Den 08.10.23 Kørt alene ca. 60 km. ca. 3 T 994 Højdemeter. stigning uden for fra vejskilt til El mast 26,53 min. 3,80 km. 323 Højdemeter. prøvede at holde pulsen på 80 % hele vejen op.

    Serpentiner vejen nede fra kysten tog 9,46 min at køre. 1.25 km. 131 højdemeter. Min puls var nok over 80 % hele vejen op

    Den 10.10.23 ruten er kørt alene. 62.8 km. 3 T 14 min. 998 Højdemeter.
    stigning 27,34 min
    Serpentiner 10.08 min

    Den 14.04.24 ruten er kørt alene 62.91 km. 3 T 27 min. 1027 Højdemeter.
    stigning 3,71 km. 335 Højdemeter. 30,45 min
    serpentiner 1,23 km. 129 Højdemeter. 11.20 min.

    Den 24.04.24 ruten er kørt ruten delvis og alene. 52.18 km. 2 T 52 min. 901 Højdemeter.
    stigning 3,71 km. 335 Højdemeter. 28,13 min. puls 81-83 % ved ankomst 30,45 min.
    serpentiner 1,23 km. 129 Højdemeter. 10.11 min. ved ankomst 11,20 min.

    Den 28.10.24 ruten er kørt sammen med Jakob.
    62.9 km. Tid 2T 57min.
    Starter stigning 3.71km 335 Højdemeter.
    Tid 27min. Jakob 20:19
    serpentinevej 1.23 km 129 højdemeter. Tid 09.44 min. Jakob 08:05

    04-11-24. Ruten er kørt sammen med Jakob 45,34 km. Tid 02:20:00 797 højdemeter. vi skulle køre en test men det blev ikke til noget fordi Jakob har fået ondt i knæet. så der blev heller ikke noget serpentiner tur.
    Stigning 3,71 km. 335 Højdemeter. min tid 27 min. puls 79-80 % Desvære ingen forbedring.

    Den 10-11-24 Ruten er kørt alene. 62,45 km. 1010 højdemeter. Tid 03:06:49 Stigning 26:26 puls 80-83 %. Serpentiner tur. 09:50 der var desvære ingen forbedring denne gang
    ROUTE METRICS
    37.274 miles
    DISTANCE
     
    4865 ft | 4868 ft
    ASCENT / DESCENT (RAW)
    EXPLORE FILTERED DATA
    Road
    TERRAIN
     
     
    CALORIES
    CONFIGURE
    X
    CALORIE CALCULATOR
    1 Race Almunecar 60 Km Startet
    kg  
    lb  
    st lb  
     
    Find out how we calculate Calories
    CALCULATE CALORIES

    About the Calorie Calculator

    Our Calorie Calculator estimates how many Calories you will burn using Metabolic Equivalent (MET) values from Compendium of Physical Activities. The Compendium idenitifes the relative energy cost of undertaking various activities compared with doing nothing. We then combine this with your weight and the estimated duration of the activity, taking into account the length of the route and the hills involved, to estimate the total Calories burned.

    When selecting an Activity setting, select the speed you would normally travel at on flat ground.

    Please remember, the estimated number of Calories is just a guide and the actual number of Calories burned may vary depending on other factors such as weather and terrain.

    FOLLOW WITH VISORANDO MOBILE APP DOWNLOADPRINT SHARE/EMBEDTIMER/ETA EDIT IN ROUTE PLANNER

    This route can be downloaded in the following formats (click to download):

    • GPX
    • KML
    • TCX
    • FIT
    • JPG
    • GIF
    • PNG
    • PDF
    ELEVATION PROFILE
    Use our Route Profile Tool to explore the elevation profile in more detail
    EXPLORE HILLS IN MORE DETAIL

    Warnings

    Please be careful to observe all signs for rights of way when following other people's routes, as we cannot guarantee that they do not cross private or hazardous land.

    Please also be considerate and mindful of the interests of local residents when parking and following routes.

    Comments (0)

    Please Sign In to leave a comment. Not registered? Register for free.

    Your comment has been flagged for review due to possible spam.
    • Leave a Comment...
    Load more

    Search for Accommodation

    Do you need somewhere to stay near Cotobro? Search over 1 million hotels, B&B's and other accomodation on Booking.com.
    Booking.com
    AFFILIATE DISCLOSURE: plotaroute.com participates in the Booking.com affiliate program and may receive a financial benefit from bookings.