Eine sehr abwechslungsreiche Runde durchs Geistal hin zum Predigerstuhl am Ende des Tals.
Dabei folgt man zuerst dem Radweg R10 (leider fehlen hier und da ein paar Schilder) - auf dem Weg kommt man in Aua an der über 100 Jahre alten Linde vorbei: sehenswert!
Dann biegt man bei Saasen hinter der Burg Neuenstein in ein kleines Seitental ein.
Vorbei an der Gelbachsmühle und der ehrwürdigen Gelbachseiche führt der Waldweg an einem kleinen Bächlein hinauf zum Pommer. Von dort geht es auf der Höhe mit (seit dem hitzebedingten Absterben eines Fichtenwald-Stücks) grandiosen Ausblick über das Geistal zum Predigerstuhl.
Am Predigerstuhl gab es hin und wieder mal Waldgottesdienste; ansonsten gibt es eine kleine Schutzhütte und es handelt sich um einen Knotenpunkt verschiedener lokaler Wanderwege.
Zurück führt die Strecke durch das idyllische kleine Dudenbachtal wiederum an einem kleinen Bach - vorbei an einer Quelle, dessen Wasser über den Weg fließt - durch den Wald hinab zur Flachsröste.
Die Flachsröste ist ein kleines Naherholungsgebietchen mit Teich und Grillhütte. Früher wurde hier der Flachs aktiv getrocknet; ein Schritt der Hanfverarbeitung etwa zur Herstellung von Stoffen für Kleidung.

Weiter geht es dann zwischen Wiesen hindurch in einem Seitental zurück zum Geistal. Auf dem kurzen (auch schon auf dem Hinweg absolvierenten) Stück Landstraße kann man dann nach Lust und Laune noch links abbiegen und die Burg Neuenstein erklimmen. Oben gibt es neben der Burg (keine Ruine) auch "Rotkäppchens Rosengarten" und einen wilden Naturgarten zu sehen. Gastronomie gibt es hier leider nicht regelmäßig (Stand 2024).

Der weitere Rückweg nach Bad Hersfeld ist entweder genauso zu absolvieren wie auf dem Hinweg oder aber wie hier dargestellt mit zwei kleinen "Umwegen" der Abwechslung halber.

Die ganze Strecke hat hinauf zum Predigerstuhl durchaus Ausdauer erfordende Steigung und verläuft hier auf geschotterten Waldwegen. Ansonsten ist die Strecke im Geistal komplett asphaltiert. Zwischen Saasen und dem Abzweig zur Gelbachsmühle muss man ca. 1km Lanstraße absolvieren. Insbesondere beim Abstecher zur Burg Neuenstein muss man sehr aufmerksam beim Linksabbiegen sein (die Stelle ist aber einsehbar).

In Aua gibt es ein Hotel mit Restaurant (an der Hauptstraße). In Obergeis gibt es ein Lebensmittelgeschäft.

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