Vor Frue, DK
Løber ofte 5-7 km. Også intervaller. Min tid på 5 km er ca 28 (og kan trænes ned på 26).
No | ROUTE | LOCALITY | CREATED | USED FOR | DISTANCE (miles) | ASCENT (feet) |
TERRAIN | VIEWS |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 5,3 Stationen, Gyvelvej, Østervangsskolen, Musico | Roskilde | 9 years ago | 3.35 | 85 | 73 | ||
2 | 5 Km Slæggerupstien Trekroner | Roskilde | 6 years ago | 3.08 | 131 | 57 | ||
3 | Station - Fjorden V. Strandvæ./ Egetræ 7 Km | Roskilde | 8 years ago | 4.34 | 167 | 50 | ||
4 | Låddenhøj-Boserup /lerskrænten 6,4 Km | Roskilde | 8 years ago | 4.01 | 138 | 46 | ||
5 | Hanford 5 Km Loop | Hanford | 9 years ago | 3.32 | 10 | 44 | ||
6 | Roskilde Ring 1 - 4,78 Km | Roskilde | 8 years ago | 2.97 | 154 | 43 | ||
7 | 5,6 Stationen - Nymarks Vænge t/r cirkel Ternevej | Roskilde | 9 years ago | 3.53 | 118 | 40 | ||
8 | Hyrehøjvej - Vindekilde Strandvej 5,7 | Fårevejle | 9 years ago | 3.54 | 289 | 39 | ||
9 | Stationen - Nymarks Vænge 5,6 via østervangsskov | Roskilde | 9 years ago | 3.52 | 79 | 33 | ||
10 | Stationen - Møllehusvej 5,5km | Roskilde | 8 years ago | 3.47 | 138 | 31 |
No | ROUTE | LOCALITY | CREATED | USED FOR | DISTANCE (miles) | ASCENT (feet) |
TERRAIN | VIEWS |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | TDF18 - S15 - Perpignan - Pamiers 183.6km | Perpignan | 9 years ago | 114.11 | 7021 | 50 |